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日前,上港队踢完亚冠比赛之后,俱乐部就给球员放假让他们回家过年跟家人团聚。蒯纪闻为首的上港本土球员,则是回到了老家。值得一提的是蒯纪闻回老家之前,还跟着老大哥王燊超一起为恩师徐根宝祝寿。另外上港球迷希
原料:肥牛片10片、金针菇100g、香辣酱适量。做法:1、金针菇洗净、去掉根部,用肥牛片卷起,放入料理盒;2、根据个人口味浇上适量香辣酱;3、盖上料理盒盖,送入微波炉;4、700W微波火力加热5分钟左
原料:宽生面100克。配料:包菜适量(或自己喜欢的其它蔬菜都可)。调料:山茶油约40毫升、蒜末、葱末各适量、生抽2大匙、陈醋2大匙、芝麻油0.5小匙、油辣辣一小匙(可用辣椒面代替)、白糖0.5小匙、盐
原料:面粉、南瓜、盐、胡椒粉、小葱。做法:1、面粉加食盐和清水搅成雪花片状。2、再和成稍软的面团。和面宗旨:盆光,面光,手光)3、南瓜去皮去瓤切块。4、热锅上油,油热后下南瓜块炒香。5、加入清水,大火
日前,上港队在亚冠出局之后俱乐部主帅穆斯卡特便做出重要决定,直接给球员放了一个小长假。毕竟新春佳节之际球员都希望回家跟家人团聚,所以穆斯卡特这个决定赢得了球迷点赞。接下来上港再收假集训的话,就要全力备
原料:澳洲羊颈肉100g、洋葱1/4个、胡萝卜1/3根、冷米饭一碗。做法:1、准备材料,洋葱剥去外皮,胡萝卜刨皮。2、羊肉切小丁,洋葱和胡萝卜都切成小丁。3、锅中倒入两汤匙食用油烧热,倒入羊肉丁大火煸
原料:3两150克)五花肉末、5朵干香菇浸泡发后切成末、一个小冬笋焯水切成末。做法:1、将材料都切成末状备用,15克淀粉冲入20克凉水搅拌均匀成勾芡水备用;2、在锅中炒香葱姜蒜末,然后倒入肉末煸炒,将
原料:琼脂2克 清水120克 牛奶200克 糖 芒果 蛋壳做法:1.将鸡蛋依次用清水洗净。2.在鸡蛋的大头轻轻磕一个小口,把蛋液缓缓倒出。3.用清水把蛋壳内部清洗干净,将水分轻轻甩出。4.把琼脂放入冷
日前,上港队踢完亚冠比赛之后,俱乐部就给球员放假让他们回家过年跟家人团聚。蒯纪闻为首的上港本土球员,则是回到了老家。值得一提的是蒯纪闻回老家之前,还跟着老大哥王燊超一起为恩师徐根宝祝寿。另外上港球迷希
原料:葱姜若干、海虹1斤。做法:1、将海虹反复清洗,用刷子刷干净外壳,用手撕去草朝头大那头撕)。2、烧开一锅水,下入葱姜,下入淡菜,加入一大勺料酒。3、待海虹张开口,捞出装盘。4 、味汁:蒜泥+鲜酱油
原料:鸡腿3只,姜1小块、蒜2瓣、叉烧酱3汤匙、蚝油1汤匙。做法:1、鸡腿洗干净,用锋利的刀从中间划一刀,小心的将鸡腿肉完全的去骨;2、将鸡腿肉放在保鲜盒中,加入姜片蒜片,再加入3汤匙叉烧酱和半汤匙至
原料:水蜜桃去皮去核净重700克、柠檬1个、盐1小撮、享怡甜代糖70克、蜂蜜2大匙。做法:1、水蜜桃去皮去核后切小块。2、撒上盐和享怡甜代糖。3、柠檬榨汁淋在水蜜桃上,拌匀后腌制3-4小时。4、水蜜桃